Prête à Transformer votre Vie personnelle
et professionnelle?
Explorez mes différentes stratégies conçues pour vous accompagner vers l’audace, l’alignement et une profonde connaissance de vous-même.
Que vous ayez le souhait de mieux vous connaitre, de développer votre entreprise, développer votre carrière, vous êtes au bon endroit.

Que vous cherchiez un accompagnement personnalisé, des ateliers individuels ou collectifs, ou simplement à découvrir mon approche unique, cliquez ci-dessous pour démarrer votre voyage intérieur personnel
et professionnel.
J’aide les personnes ambitieuses à bâtir une réussite alignée, grâce à une profonde connaissance d’elles-mêmes.
Je leur permets de développer leur projet PERSO/PRO avec stratégie, confiance, clarté.
Réussir sans se trahir
Je t'offre en exclusivité, ton 1er plan d'action,
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Boostez votre entreprise
ou votre carrière en respectant qui vous êtes !!
Osez être audacieuse pour être alignée avec
vous-même
et viser plus haut.
À qui s’adresse ces accompagnements ?
  • Vous êtes une femme entrepreneure ou salariée active, ambitieuse ?
  • Vous avez de l’ambition mais vous manquez d'audace, de clarté, de confiance en vous ou de méthode pour avancer ?
  • Vous êtes fragilisée par votre situation professionnelle et vous souhaitez retrouver l'épanouissement dans votre activité ?
  • Vous souhaitez faire évoluer votre carrière, créer ou développer votre entreprise, ou simplement retrouver du sens dans votre parcours professionnel et personnel ?
  • Vous voulez apprendre à écouter votre intuition pour prendre les bonnes décisions ?
Osez le changement…
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GUIDES EXCLUSIFS pour les Audacieuses
Passez de l’intention à l’action : explorez mes guides pratiques, intégrez la communauté des Audacieuses et profitez d’un accompagnement personnalisé illimité via WhatsApp pour ne plus avancer seule.
Développer sa carrière
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GUIDE 1 : Créer un CV qui attire les recruteurs
Transformez votre CV en un véritable aimant à entretiens.
  • Évitez les 5 erreurs les plus courantes
  • Découvrez la structure idéale d’un CV impactant
  • Utilisez une check-list prête à l’emploi
2
GUIDE 2 : Optimiser son profil LinkedIn
Faites de LinkedIn un générateur d’opportunités ou de conversion
  • Optimisez chaque section de votre profil
  • Ajoutez les bons mots-clés pour ressortir dans les recherches
  • Attirez recruteurs, clients et partenaires
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GUIDE 3 : Développer sa carrière avec audace -
Prenez en main votre évolution professionnelle.
  • Identifiez vos atouts et vos freins
  • Apprenez à mieux vous vendre
  • Construisez un plan de carrière aligné avec vos ambitions
GUIDES disponibles dans toutes les langues,
à la demande…
GUIDES disponibles immédiatement après règlement de votre commande, vérifiez bien votre boite mail ou spam
Développer son entreprise
1
GUIDE 1 : Développer son entreprise -
Cible clients
Structurez votre activité pour trouver vos premiers clients durablement.
  • Clarifiez votre positionnement
  • Définissez votre client idéal
  • Construisez une offre irrésistible
  • Mettez en place une stratégie simple et efficace
2
GUIDE 2 : Construire sa visibilité réseaux sociaux et sa ligne éditoriale

Une stratégie essentielle
  • Développer votre visibilité sur les réseaux sociaux grâce à votre ligne éditoriale ciblée
  • Définissez le contenu à publier
  • Construisez votre notoriété et votre image de marque grâce à des contenus ciblés
  • Utiliser cette stratégie pour maximiser l'acquisition et la conversion client.
3
GUIDE 3 : Scanner son activité pour repérer
les points bloquants
Une pause s 'impose pour progresser
  • Scanner ton activité grâce à des prompts puissants
  • Repérer les points de dysfonctionnements
  • Mettre en avant les axes de progression.
  • Booster ton activité et faire table rase des blocages et mettre en avant les axes de progression
  • Proposer des tips et plan d'actions à mettre en place facilement
Ces GUIDES exclusifs sont un premier pas.
Mais la vraie transformation se fait dans l’action et la régularité.

Pour aller plus loin et obtenir un suivi personnalisé complet,
découvrez mes accompagnements :
Flash Déclic, Starter Audace, Élite Audace.
Séances Individuelles Développement
Personnel & Guidance & Stratégique
Prête à oser votre transformation ?
Explorez votre potentiel avec des séances personnalisées. Que vous cherchiez à développer votre carrière, votre entreprise, ou à vous reconnecter à votre intuition, ces moments privilégiés sont conçus pour vous apporter clarté et audace.

T’élever pour transformer ta vie
Développement personnel
1er bilan
Repérer, identifier vos blocages conscients et inconscients qui vous freine dans vos projets perso/pro,
Atteignez vos objectifs avec une 1ère séance d'accompagnement.
Identifiez vos forces pour surmontez vos blocages et construisez une stratégie concrète pour une vie alignée.
Cette séance inclut :
  • Des réflexions guidées pour identifier les freins
  • Des outils concrets pour dépasser la peur de l’échec
  • Un plan d’action clair pour commencer à oser, avancer et rayonner

Guidance Intuitive & Spirituelle
Apprenez à écouter votre voix intérieure. Mes séances de guidance vous aident à décrypter les signes et à écouter votre intuition, pour être en harmonie avec votre chemin de vie.
Cette séance inclut :
  • Une guidance inspirée (tirage d’oracle ou pendule selon votre version)
🌙 Un guide personnalisé, à vivre comme une expérience sensorielle et spirituelle.
Parce qu’écouter son intuition, c’est apprendre à se faire confiance… profondément
Osez Votre Transformation
Votre bilan est fait et vous souhaitez amorcer un 1er pas stratégique ?

Cette séance est faite pour vous.
Chaque session est un pas vers plus de confiance, de clarté et d'épanouissement.
Révélez la femme audacieuse en vous et transformez vos aspirations en réalité.
Cette séance inclut :
  • Des exercices pratiques pour développer votre écoute intérieure
  • Des rituels de recentrage pour renforcer votre ancrage et votre clarté
  • Des outils d’introspection pour reconnaître vos véritables intuitions
Offrez l'Audace et la Transformation
Faites vous plaisir ou faites plaisir à vos proches en leur offrant un coup de pouce pour leur bien-être mental, leur carrière ou leur business.

Les cartes AUDACE cadeaux & La Box Audace & produits bien-être ABE
sont le parfait tremplin vers la confiance et la clarté, cultiver son intuition.
Carte Cadeaux 20€
Un geste simple pour inspirer confiance et audace. Idéal pour un premier pas vers le changement, offrant un aperçu de l'accompagnement.
Carte Cadeaux 50€
Soutenez un proche dans son développement personnel ou professionnel. Ce chèque permet d'explorer des pistes et de commencer à se transformer.
Carte Cadeaux 100€
Un cadeau significatif pour un impact durable. Offrez une séance de coaching complète ou contribuez à un programme plus vaste et personnalisé.
Box Audace 200€
La Box Audace est une expérience complète pour booster la confiance et la clarté. Elle inclut des outils pratiques, accès aux ateliers ELITE AUDACE, des surprises inspirantes et un accompagnement initial personnalisé selon vos envies.
Prenez soin de vous avec les produits ABE
Pour prolonger les bienfaits de mes accompagnements et cultiver votre bien-être au quotidien, découvrez une sélection de produits ABE. Chaque article est choisi pour vous aider à maintenir votre équilibre et votre sérénité avec un partenaire Français.
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Je procède à des commandes groupées régulièrement afin de maîtriser les frais d'expédition,
n'hésitez pas à me solliciter pour les infos et conseils.
Créations Énergétiques &
Pierres Naturelles – By Elite Audace
Bijoux d’âme & Objets énergétiques conçus par une Coach, Mentor & Praticienne en art-thérapie, méditation et psychologie positive.
Chaque création est pensée comme un outil de transformation, un support émotionnel, un ancrage énergétique.
Je mets dans chaque pièce mon expertise en accompagnement, psychologie positive, gestion émotionnelle et énergie pour aider les femmes à avancer avec clarté, apaisement et confiance.
Les créations essentielles
Énergies Positives
Protection, vitalité, sérénité.
➡️ Pour les femmes sensibles, exposées ou traversant une phase de transition.
🍀 Chance & Confiance
Optimisme, courage, ouverture.
➡️ Parfait pour un nouveau départ ou un cap professionnel.
🌙 Transition Féminine
Apaisement du stress, équilibre émotionnel.
➡️ Idéal en pré-ménopause/ménopause ou en période d’instabilité émotionnelle.
🕊️ Lâcher-Prise & Calme mental
Douceur, recul, clarté intérieure.
➡️ Pour celles qui pensent trop, portent trop ou manquent d’espace intérieur.
🌿 Collection Enfant
Apaisement, gestion des émotions, stabilité.
🌳 Arbres du Bonheur
Symboles d’ancrage, d’harmonie et de renouveau.
🔮 Pendentifs Énergétiques
Des talismans puissants pour un soutien quotidien.
Une création profondément liée à mon métier d’accompagnante
En tant que Coach & Mentor, mais aussi praticienne en art-thérapie, psychologie positive et méditation,
je crée des objets qui soutiennent :
  • la régulation émotionnelle,
  • le calme intérieur,
  • la confiance,
  • l’ancrage,
  • la reconnexion à soi,
  • et le passage à l’action.
Chaque pièce accompagne ton évolution au quotidien — exactement comme une séance d’art-thérapie ou une pratique méditative :
➡️ elle structure, apaise, et réaligne.
Et si tu suis l’un de mes accompagnements, je vais te créer une pièce sur-mesure, adaptée à ton énergie, ton intention et ton chemin personnel.
Choisis l’énergie qui t’accompagnera
Une création 100% personnalisée
Tu peux me contacter dès maintenant pour que être conseillée et commander ta création ou ton coffret bracelet avec plateau de recharge ou pendentif avec plateau de recharge. Tu recevras avec mon livret intuition pour apprendre à mieux te connaitre et aller plus loin.
Associer création + accompagnement
Je réserve mon appel découverte
Bracelets en Pierres Naturelles
Nos bracelets sont conçus avec des pierres véritables, sélectionnées pour leurs vertus uniques. Portez l'énergie des cristaux au quotidien pour l'équilibre, la protection et le soutien émotionnel. Une alliance parfaite de beauté et de bien-être.
Pendentifs Énergétiques
Chaque pendentif est un puissant concentré d'énergie à porter près du cœur. Choisissez la pierre qui résonne avec votre intention du moment : apaisement, clarté, amour ou force intérieure. Un bijou qui prend soin de votre âme.
ARBRES DU BONHEUR
L’Arbre du Bonheur n’est pas une simple décoration.
C’est un outil énergétique, un ancrage émotionnel et un symbole puissant de croissance personnelle, utilisé depuis des milliers d’années pour attirer l’équilibre, la prospérité et l’harmonie.
Chaque arbre que je propose est unique, façonné à la main avec des pierres naturelles soigneusement choisies pour soutenir l’énergie que tu veux développer dans ta vie : sérénité, abondance, confiance, guérison, protection, ou alignement.

Plateaux de Rechargement
Vos pierres travaillent dur pour vous. Offrez leur un espace de purification et de rechargement avec nos plateaux. Conçus pour amplifier les propriétés des cristaux, ils garantissent que vos pierres restent efficaces et pleines de vitalité.
Les créations sont toutes accompagnées du livret intuition pour vous permettre de mieux vous connaitre et écouter votre intuition et vos émotions
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Témoignages
97% Satisfaction client
+ 92 femmes, ELLES M'ONT FAIT CONFIANCE
Cécile, Entrepreneure
"Grâce à ce coaching, j'ai une activité plus claire et une posture de leader affirmée. J'ai enfin osé prendre les décisions importantes qui me faisaient peur. J'ai gagné en confiance et en efficacité."
Lucie, salariée en évolution
"L'accompagnement m'a permis de clarifier ma vision et d'établir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Un investissement précieux!"
Sandrine, Entrepreneure
"L'accompagnement m'a permis de clarifier ma vision. J'ai adopté une nouvelle organisation de travail pour être plus efficace et concentrée. Sophie a été disponible et à l'écoute. Merci"
Stéphanie, Entrepreneure
"Sophie est une grande pro ! Toujours à l’écoute et de bon conseils. Je recommande fortement."
Anaïs M, Entrepreneure
Un accompagnement sur mesure qui a transformé ma manière de me présenter. Une approche différente face à mes clients. Je me sens désormais alignée avec mes valeurs et mes ambitions professionnelles. Nous avons retravaillé mes offres et ma cible client, 3 ventes en plus dès le 1er mois »
Claire D., Directrice commerciale
Grâce à Sophie, j'ai retrouvé confiance et aisance dans mes relations professionnelles. Son approche bienveillante et ses conseils pratiques ont transformé ma façon de me présenter. »
Noémie L, Assistante Administrative
Que te dire... Déjà merci, Et par où commencer, j’ai compris tellement de choses avec toi, j’ai gagné du temps et de l’énergie que je n’avais plus d’ailleurs. J’ai eu besoin de toi pour mon profil LinkedIn, tu as vite compris que je n’avais plus confiance en moi après 5 ans dans une entreprise où je n’étais plus épanouie, mais j’avais tellement peur de ne pas être à la hauteur pour ce nouveau poste, tes ateliers en psychologie positive, tes podcasts sont des petites pépites, ils m’ont tellement appris sur moi-même, des séances de coaching chargées en émotions et en actions. Je sais que je ne suis plus la même, même mon mari me le dit. Je suis fière d'avoir oser, et j'assume aujourd'hui mon ambition et mon audace grâce à toi. J’ai appris à dire non, à m’affirmer, à prendre conscience de ma valeur et de mes compétences. Allez-y faites lui confiance, ce n'est pas une coach comme tout le monde et c'est ce qui fait la différence, à l'écoute, bienveillante et d'un grand professionnalisme
Lire plus d'avis…

Trustpilot

ENTREPRENDRE AUTREMENT - Coaching DECLIC est noté « Bien » avec 4 / 5 sur Trustpilot

Êtes-vous d'accord avec le TrustScore de ENTREPRENDRE AUTREMENT - Coaching DECLIC ? Exprimez-vous dès aujourd'hui et lisez ce que 6 clients ont déjà écrit.

Accompagnements Phares
Que tu développes ton entreprise ou fasses évoluer ta carrière, j’ai conçu des accompagnements puissants pour t’aider à passer à l’action avec stratégie, confiance et clarté.
Pour dire STOP au doute, à la dispersion et à la peur de ne pas être à la hauteur,
et OUI à toi-même : à ton ambition, à ton leadership, à une vision claire et alignée, à des actions qui te ressemblent.
Des accompagnements ciblés et sur mesure pour les femmes qui veulent réussir sans se trahir, en transformant leurs ambitions en succès concrets.
Découvre l’accompagnement qui te correspond et enclenche ton déclic dès aujourd’hui.
Pour les accompagnements "Elite Audace" et "Starter Audace",
j'offre une séance découverte qui est essentielle pour :
  • Comprendre vos attentes, vos besoins,
  • Analyser de votre situation business/carrière
  • Repartir avec des actions concrètes à mettre en place → Cliquez sur plus d'infos pour prendre rdv.
Ateliers bien-être & leadership émotionnel
coaching femmes actives, leadership féminin
(Complément au coaching, plus orienté équilibre personnel et émotionnel)
🔸 Reconnecte toi à ton énergie, ton équilibre et ton pouvoir intérieur
Ces ateliers s’adressent aux femmes actives, qu’elles soient entrepreneures, managers ou salariées, qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de se reconnecter à elles-mêmes.
Leur objectif : Développer ton intelligence émotionnelle, prévenir le burn-out et avancer avec plus de sérénité, de confiance et de clarté. Diriger ta vie et ton activité sans se trahir.
Chaque séance est un moment pour se recentrer, libérer ce qui freine et raviver ce qui inspire.
💫 Les thématiques clés
🔹 Psychologie positive
Cultiver l’optimisme, renforcer la confiance et retrouver la motivation dans les périodes de transition ou de stress.
🔹 Méditation guidée
Apaiser le mental, réduire l’anxiété et renforcer la concentration, la présence et la confiance en son intuition.
🔹 Art-thérapie
Exprimer ses émotions autrement, libérer sa créativité et transformer les maux en leviers de résilience.
🔹 Gestion des émotions
Apprendre à écouter tes intuitions, comprendre et transformer ses ressentis en forces d’équilibre et de leadership émotionnel.
Les bénéfices concrets
  • Réduction du stress et de la charge mentale
  • Meilleure clarté émotionnelle et concentration
  • Renforcement de la confiance, de la motivation et de l’élan créatif
  • Prévention de l’épuisement et rééquilibrage entre vie pro et perso
  • Posture plus ancrée et leadership plus affirmé
🌺 Modalités
Les ateliers peuvent se vivre en individuel ou en collectif, en présentiel à domicile ou à distance, selon vos besoins et vos objectifs. Interventions à domicile dans les départements 41, 45 et 37. Autres départements sur demande.
🔗 Envie d’en savoir plus ?
Réservez une séance découverte pour identifier l’atelier le plus adapté à votre situation et enclencher votre
déclic bien-être et leadership.
Ateliers jeunesse - gestions des émotions
(enfants & ados)
Offrir à son enfant un espace pour mieux comprendre, exprimer et canaliser ses émotions, renforcer sa confiance en lui et cultiver un équilibre intérieur dès le plus jeune âge,
Axe prévention, estime de soi & éducation émotionnelle
Objectif :
Favoriser le bien-être émotionnel, la concentration et l’épanouissement personnel grâce à des outils ludiques et bienveillants.
Thématiques proposées :
🔹 Psychologie positive – confiance, estime de soi, concentration
🔹 Méditation & relaxation – apaiser le mental et le stress
🔹 Art-thérapie – exprimer les émotions autrement
🔹 Ateliers émotions – comprendre, accueillir et canaliser les ressentis
Résultat :
Des enfants et ados plus confiants, apaisés et capables d’exprimer leurs émotions avec équilibre et respect.
Plus d'informations me contacter par mail : contact@sophieprovostcavarec.com
📍 Interventions à domicile dans les départements 41, 45 et 37.
Autres départements sur demande.
Ateliers FAMILLE -
Cultiver l’harmonie et la communication
au cœur du foyer
Offrir à sa famille un espace pour mieux se comprendre, renforcer les liens et instaurer une communication bienveillante.
Parce qu’au sein d’une famille, chaque émotion compte, ces ateliers sont pensés comme un moment privilégié de partage, d’écoute et de reconnexion à soi et aux autres.
Axe prévention, estime de soi & éducation émotionnelle
Objectif :
Favoriser la compréhension mutuelle, la gestion émotionnelle et la cohésion au sein du foyer grâce à des outils concrets et ludiques adaptés à tous les âges.
Thématiques proposées :
🔹 Psychologie positive & estime de soi : apprendre à valoriser les réussites et encourager sans comparer
🔹 Méditation & relaxation en famille : apaiser les tensions, retrouver le calme et la sérénité à la maison
🔹 Art-thérapie & expression émotionnelle : exprimer ses émotions autrement, en couleurs et en créativité
🔹Ateliers émotions : comprendre, accueillir et canaliser les émotions de chacun, parents comme enfants
🔹Communication bienveillante : apprendre à écouter, dialoguer et coopérer sans cris, ni jugements
Résultats :
Des familles plus apaisées, des relations renforcées, une meilleure compréhension mutuelle et un climat familial plus serein.
Chaque membre retrouve sa place, son équilibre et la joie d’être ensemble.
Plus d'informations me contacter par mail : contact@sophieprovostcavarec.com
📍 Interventions à domicile dans les départements 41, 45 et 37.
Autres départements sur demande.
Mon approche 360° du coaching
Une écoute active
Un espace bienveillant et sans jugement pour exprimer vos aspirations, vos doutes et vos objectifs en toute confiance.
Un questionnement puissant
Des questions ciblées qui révèlent vos freins inconscients, ouvrent de nouvelles perspectives et redonnent du sens à vos actions.
Un plan d’action sur mesure
Chaque séance se traduit par des étapes concrètes, alignées et mesurables pour avancer avec clarté et confiance.
Une approche unique à 360°
Alliant psychologie positive, neurosciences et intelligence émotionnelle, mon accompagnement vise des transformations profondes, durables et alignées.
Mon objectif : vous aider à oser, à révéler votre audace, à développer votre leadership et à réussir sans vous trahir.
Qui suis-je ?
1
Après plus de 10 ans dans les ressources humaines et le développement commercial, puis deux ans dans le social selling, j’ai connu, comme beaucoup, une période de doute.
Malgré les réussites, le sens s’était effacé, et je ne me reconnaissais plus dans ce que je faisais.
2
Jusqu’au jour où j’ai vécu un déclic :
il était temps d’oser, d’avoir l’audace de créer une activité alignée avec mes valeurs et ma vision de l’humain.
Formée au coaching, à la communication non violente et à l’intelligence émotionnelle, j’accompagne aujourd’hui les femmes ambitieuses à retrouver confiance, clarté et à oser prendre leur place qu'elles méritent et à concrétiser leurs projets — sans se trahir.
En parallèle, j’anime des ateliers de psychologie positive, méditation et art-thérapie,
ouverts aux femmes, enfants, adolescents et seniors,
pour transmettre cette même énergie : la confiance en soi, la connexion à soi et la capacité à bien communiquer, à tout âge.
Ma conviction : l’audace est déjà en vous.
Mon rôle : vous aider à la révéler et à en faire un moteur d’action, de confiance et de réussite.
OSEZ le rendez-vous …

30 minutes pour enclencher le changement
Cette séance s’adresse aux femmes prêtes à faire évoluer leur carrière ou leur entreprise et à enclencher un vrai changement.
Nous ferons le point sur votre situation, vos priorités et vos objectifs pour définir des pistes concrètes adaptées à votre projet.
Ce n’est pas une simple “analyse gratuite”, mais une première étape d’un accompagnement stratégique, pour voir comment je peux vous aider à transformer vos ambitions en réussite concrète.
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Ma chaîne YouTube
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Découvrez ma chaîne YouTube pour des conseils pratiques, des stratégies inspirantes et des clés pour développer votre audace et votre leadership, tuto, étude de cas et retour transformation cliente
Chaque vidéo est conçue pour vous accompagner dans votre parcours professionnel et personnel, en abordant la psychologie positive, la confiance en soi et l'intelligence émotionnelle.
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